Met goede relaties en positieve contacten met de mensen om je heen, kun je steun ervaren op moeilijke momenten. Dat is soms makkelijker gezegd dan gedaan.

Bijvoorbeeld als terugtrekken even beter voelt, of als je alle energie voor jezelf nodig hebt. Als we in gesprek gaan over dit thema zullen we bekijken welke mensen je om je heen hebt, of nog wilt hebben. Niet alleen omdat mensen iets voor jou kunnen betekenen, maar ook andersom. Daarvoor is wel vertrouwen in anderen nodig. Dat kan ongemakkelijk voelen als je vertrouwen een deuk heeft opgelopen. We gaan kijken wat je nodig hebt voor je verbinding met anderen.